Urologie Wien - Dr. Eva Donner Fachärztin für Urologie

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Dr. Eva Donner
Fachärztin für Urologie
Armbrustergasse 14
A-1190 Wien

Tel.: +43 1 370 11 07
Fax: +43 1 318 67 79-15
E-Mail: drdonner@dr-donner.at

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Wissenswertes

Trinken, trinken, trinken.

Kein Frühstück ohne reichlich Wasser, kein Kaffee zwischendurch ohne ein Glas Mineral, kein Essen ohne Trinken. Wer sich das angewöhnt, kommt nicht mehr davon los - gesunde Sucht.

Stellen Sie sich einen Krug mit Wasser zu Ihrem Schreibtisch und schenken Sie sich bei jedem neuen Arbeitsgang ein Glas ein.
Auch am Abend beim Fernsehen sollten Sie Mineralwasser bei sich haben und zwischendurch einen Schluck nehmen.

Verordnen Sie sich Wasser wie ein Medikament. Wichtig für Senioren, bei denen das Durstgefühl allmählich nachlässt. Richten Sie sich den täglichen Krug Wasser.

Wer nie Durst verspürt, bewegt sich vielleicht zu wenig. Probieren Sie es einmal mit Laufen, Schnurspringen, Kraxeln. Wer sportelt schwitzt. Wer schwitzt braucht Wasser und muss trinken